Флоатинг (от англ. float – плавать на поверхности) – процедура, при которой человек свободно лежит на воде. Процедура основана на эффекте сенсорной депривации – прекращении воздействий внешних факторов на рецепторы.
Флоат-комната представляет собой помещение с бассейном, наполненным насыщенным раствором натуральной Соли Эпсома. По своим свойствам этот раствор соответствует целебной воде Мёртвого моря. Соленая вода поддерживает тело на поверхности, не позволяя ему опуститься под воду. В закрытое помещение не проникают никакие звуки. Температура воды поддерживается на уровне температуры расслабленного тела человека 36°.
Такая обстановка способствует глубокому расслаблению.
Каждая мышца и связка расслабляется полностью, чего никогда не случается ни во сне, ни на массажном столе, ни в бассейне. Релаксация, уровень которой недоступен в других условиях, наступает здесь автоматически. В какой-то момент вы забудете о том, что есть тело. В отсутствии внешних раздражителей (гравитации, тактильных ощущений, света и звука) вы погрузитесь в состояние, которого буддийские монахи достигают путем долгих лет многочасовых медитаций и мозг начнет вырабатывать эндорфины – «гормоны счастья». Как результат – оздоровление, омоложение, отличная физическая форма и настроение!